sexta-feira, 4 de abril de 2014

Salada de grão, cenoura e feta


Mais um almoço feito em 10 minutos, ali entre um relatório e outro.

A delícia desta salada é mesmo o tempero. Eu tenho uma queda por cominhos, o que é que se há-de fazer? E esta salada fica com um sabor mesmo bom aos cominhos que pomos no tempero.

Entretanto, venha a chuva que já temos forno!! Wuuuhhuuuu!

Ingredientes para 1 pessoa:

Para a salada:
1/2 lata das pequenas de grão cozido (200 gr.)
1 cenoura grande ralada
1 mão cheia de cubos de feta

Para o tempero:
Sumo de 1 limão
1 dente de alho
1 colher de sopa de coentros picados
1 colher de sopa de amêndoas sem pele (podem usar normais ou torradas)
1 colher de chá de cominhos
1 colher de chá de pimenta
1/2 colher de chá de sal
2 colheres de sopa de azeite

Preparação:

Num picador (eu usei o picador da varinha mágica), juntar todos os ingredientes listados para o tempero e picar até que todos os ingredientes formem uma pasta.

Numa taça juntar o grão, a cenoura e o queijo feta. Temperar com o molho já feito e envolver tudo muito bem para garantir que a salada fica com os sabores do tempero.

Digam lá que não é bom comer saudável?

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